COURSE A PIED – Confiance en soi / légitimité

Athlète de haut niveau en athlétisme. Je cours depuis 7 ans et sans avoir fait appel à un coach mental. J’ai fait appel à Nathalie lorsque mes entrainements, mes compétitions devenaient de plus en plus exigeant. Je souffrais d’un manque de confiance en moi. Je devais aller chercher plus loin dans le dépassement de soi. Une approche psychologique avec un professionnel aguerrie, compétente, humaine, disponible comme Nathalie constituait un cocktail gagnant. Je la recommande à tous les sportifs et non sportifs qui n'ont pas peur de changer leur façon d'être. Merci Nathalie

SQUASH – Suivi de projet sportif

SQUASH – Gestion du stress /Confiance en soi / analyse des enjeux  en sport d’opposition / Prises de consciences comportements / modélisation de son état optimal de performance / coaching en compétition A tous les âges, ses objectifs. J’ai toujours été un grand sportif, depuis peu je me suis mis au squash, et à ses compétitions; N'ayant jamais fait de sport individuel, je me suis vite confronter à certains problèmes mentaux spécifiques aux ces sports de raquette. Avec Nathalie à mes côtés tout devient plus simple et clair. Associer la compétition au mental avec Nathalie est une source de progression inépuisable [...]

2019-03-13T12:54:21+01:0020 novembre 2016|Coaching sportif, Préparation mentale|