SQUASH

Nathalie a mis en place un accompagnement personnalisé pour Melvil, devenu en décembre 2019 Champion de France de Squash U15   Je tire mon chapeau à Nathalie et suis très admirative du tavail qu'elle effectue depuis 2 ans avec Melvil, elle a largement contribué à en faire le jeune champion qu'il est aujourd'hui. Melvil a toujours eu de grandes qualités motrices et le sens du jeu. Nathalie le connait très bien depuis ses premiers pas sur un court puisqu'elle l'a entraîné dans ses premières années au Stade Français. Désormais coach et préparatrice mentale, je lui ai demandé il y a [...]

GOLF

Je voulais remercier Nathalie pour m'avoir permis de commencer cette nouvelle année avec plus de sérénité et de confiance en moi que d'habitude. Ma gestion des émotions est meilleure et j'ai pu mettre en relation le golf avec avec mon appréhension aux autres en dehors du sport. Elle a su comprendre mes attentes et se mettre tout naturellement à ma portée alors que je fais du golf en amateur. Je vous la recommande pour ses exemples imagés, simples et concrets si bien qu'elle coach désormais ma fille en classe prépa... Merci Nathalie !

GOLF

    Si nous devions décrire Nathalie en un mot ce serait ... MAGICIENNE !!!   Notre fils à 11 ans et joue au golf depuis quelques années déjà et malgré des entraînements sérieux et appliqués, son professeur de golf ne comprenait pas pourquoi les tournois auxquels participaient Enzo ne reflétaient jamais son jeu lors des entraînements, il était dans une impasse et nous aussi ...   Lors d'un tournoi j'ai eu l'occasion de discuter avec une maman et de lui expliquer notre situation, elle avait vécu la même avec son fils et m'a alors parlé du travail bénéfique de [...]

BASKET – Suivi de projet – intégrer une prepschool aux US

SUIVI DE PROJET SPORTIF  Hypnose Préparation Mentale Coaching Gestion Stress -Angoisses, Confiance et lâcher prise, Gestion de la blessure J’ai travaillé avec Nathalie à la fois sur un suivi de projet sportif, préparation mentale, coaching et hypnose. Je fais du basket à haut niveau. Et j’ai également été blessé (9 mois sans pouvoir pratiquer). Je viens d’avoir 17 ans. J'avais d’abord un manque de confiance en moi. Tout se passait bien aux entraînements mais pendant les matchs, je perdais mes moyens et n’étais pas assez combatif sur le parquet. Je ne savais pas gérer mon stress. Et j’étais également en [...]

THEATRE – Gestion du stress de la première

Je suis étudiant en formation Théâtrale intense et Nathalie m'a aidé à gérer mes émotions et mon stress juste avant la 1ère d'un spectacle. J’avais eu une mauvaise expérience lors d’une représentation précédente qui s’est manifesté par des crises d’angoisses. En passant par ses connaissances dans le monde sportif elle a réussi à faire des liens entre ces deux pratiques et m'a permis de mieux me recentrer pour passer cette étape. Elle est très à l'écoute, bienveillante et professionnelle. La preuve, derrière j'ai réussi ma 1ère et j’ai décroché mon premier 1er rôle dans une future pièce. Elle a toutes les qualités [...]

2019-03-13T13:06:29+01:005 mars 2019|Coaching intégratif, Hypnose|

COURSE A PIED – Courir mon premier marathon

Comme tous les sports auxquels je touche, je participe pour le plaisir et essaie de dépasser mes limites, sans pour autant chercher le haut niveau. Nageuse et Squasheuse surtout, je suis venue à la course à pieds il y a 10 ans environ. Après quelques problèmes personnels, je me suis mise au défi de courir un marathon... même si je connaissais les 10 km, 20 km, semi-marathons, je n'avais aucune idée de comment aborder et réussir cette nouvelle épreuve. Je me suis alors faite aider par Nathalie : préparation mentale, visualisation mentale, travail en "profondeur" sur le ressenti, les sensations... [...]

COURSE A PIED – Confiance en soi / légitimité

Athlète de haut niveau en athlétisme. Je cours depuis 7 ans et sans avoir fait appel à un coach mental. J’ai fait appel à Nathalie lorsque mes entrainements, mes compétitions devenaient de plus en plus exigeant. Je souffrais d’un manque de confiance en moi. Je devais aller chercher plus loin dans le dépassement de soi. Une approche psychologique avec un professionnel aguerrie, compétente, humaine, disponible comme Nathalie constituait un cocktail gagnant. Je la recommande à tous les sportifs et non sportifs qui n'ont pas peur de changer leur façon d'être. Merci Nathalie