Je pratique la course à pied depuis plus de 7 ans et je suis en constante progression. Mes objectifs sont devenus plus exigeant et mon coach m’a conseillé une préparation mentale avec Nathalie en plus de mon entraînement physique, étant convaincu que pour continuer à progresser, il faut entraîner aussi bien son esprit que son corps. J’ai fait donc appel à Nathalie la première fois dans le cadre de ma préparation du marathon de Valence 2018.

Après une période d’observation, Nathalie à pu constater tout de suite les points à améliorer dans un grand problème de confiance en moi. Avec Nathalie, j’ai commencé à découvrir de nouvelles techniques qui m’étaient avant inconnues comme la visualisation, le positivisme, la maîtrise des pensées négatives, la gestion de toutes les phases d’une course/ d’un entraînement… ce qui m’a permis de beaucoup mieux aborder les entraînements exigeants et les compétitions.

Suite à ma collaboration avec Nathalie, j’ai atteint largement mes objectifs de fin d’année 2018. Nathalie est quelqu’un d’intelligent, compétent, très à l’écoute mais aussi une passionnée de sport et de son travail. Mon expérience avec  Nathalie à été très enrichissante et je compte bien continuer le travail en 2019 pour des objectifs encore plus ambitieux.