Comme tous les sports auxquels je touche, je participe pour le plaisir et essaie de dépasser mes limites, sans pour autant chercher le haut niveau. Nageuse et Squasheuse surtout, je suis venue à la course à pieds il y a 10 ans environ. Après quelques problèmes personnels, je me suis mise au défi de courir un marathon… même si je connaissais les 10 km, 20 km, semi-marathons, je n’avais aucune idée de comment aborder et réussir cette nouvelle épreuve.

Je me suis alors faite aider par Nathalie : préparation mentale, visualisation mentale, travail en « profondeur » sur le ressenti, les sensations… bref toute une approche inconnue et différente du sport qui a fait que mon premier marathon a été une évidence plutôt qu’une épreuve sportive. J’étais mentalement prête et ai même pu combler mes petites lacunes physiques pour mener à bien cette épreuve reine. Depuis, je me suis servie de cette préparation pour courir un second marathon l’année suivante. Nathalie m’a également grandement accompagnée dans un travail sur la confiance en soi. Confiance ébranlée chez moi lors de problèmes professionnels, des séances d’hypnose et de réflexion m’ont permises de gérer et d’affronter très positivement la situation. Depuis, tout ce travail m’a permis d’être beaucoup plus sereine aussi bien dans ma vie perso que pro ou sportive… Pour la première fois, j’ai couru ce week-end un semi-marathon de façon très calme, réfléchie et posée, exactement comme je l’avais envisagé, en maîtrisant la course de bout en bout sans jamais la subir. Que de chemin parcouru, grâce à Nathalie qui a su écouter, comprendre et analyser mes besoins et interrogations pour me transmettre et me faire découvrir les clés de la réussite qui étaient en moi. Un travail positif et enrichissant à consommer sans modération.