SQUASH – Gestion du stress /Confiance en soi / analyse des enjeux  en sport d’opposition / Prises de consciences comportements / modélisation de son état optimal de performance / coaching en compétition

A tous les âges, ses objectifs. J’ai toujours été un grand sportif, depuis peu je me suis mis au squash, et à ses compétitions; N’ayant jamais fait de sport individuel, je me suis vite confronter à certains problèmes mentaux spécifiques aux ces sports de raquette.

Avec Nathalie à mes côtés tout devient plus simple et clair. Associer la compétition au mental avec Nathalie est une source de progression inépuisable et au-delà de ça, une source de bien être qui accompagne dans la vie de tous les jours. Sport, vie quotidienne, approche du soi-même, compréhension des autres et évaluation des situations en période de stress tels sont tous les points que nous développons et appréhendons ensemble pour une progression et une approche de la victoire sure et zen. En bref, un travail sur soi, une approche sportive et personnelle pour forger un mental de gagnant.